Hozzávalók
2
főre
- 60 g fehérjepor (vaníliás)
- 4 ek zsírszegény kakaópor (cukrozatlan)
- 1 tk sütőpor
- 2 ek kókuszreszelék
- 200 ml tej
Hozzáadás a receptjeimhez
Ha diétáztok és megvonjátok magatoktól az édességet, akkor ezzel a pár perc alatt elkészíthető, brownie-hoz hasonlító sütivel elolthatjátok a tüzet. Fehérjedús, nagyon kevés szénhidráttal.
Kipróbáltam, jóóó lett!
Hozzávalók
2
főre
- 60 g fehérjepor (vaníliás)
- 4 ek zsírszegény kakaópor (cukrozatlan)
- 1 tk sütőpor
- 2 ek kókuszreszelék
- 200 ml tej
Az alapanyagokat csomómentesre keverjük, és beleöntjük két müzlistálba, majd a mikróba helyezzük, és 800 W-on 1:00-1:15 perc alatt készre melegítjük (attól függ, mennyire szeretnénk szottyosra). Esetleg fehérjefagyit is csaphattok hozzá, úgy még jobb.
Ha tetszett a mikrós fehérjesüti receptje, csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Hozzászólások
