Egészen elképesztő diétákat képesek követni a sztárok a fogyásért.
Khloé Kardashian: fehérjedús diéta
A Kardashianok közül Khloé a legmagasabb, és nem volt rossz alakja a fogyása előtt sem, a testvérei mellett állva mégis sokszor feszélyezve érezte magát: Kim 157 centire nőtt, miközben Khloé 177 cm-esen magaslati levegőt szív. A fotókon is ő tűnt a leggömbölydedebbnek, pedig az arányokat nézve egyes korszakaiban Kim is hasonló adottságokkal rendelkezett. Végül Khloé elhatározta magát, belevágott az életmódváltásba és megszabadult 20 kilótól. A diétájában nem volt semmi titok: sok fehérjét evett, még több zöldséget és kifejezetten kevés szénhidrátot, a tejtermékeket pedig teljesen elhagyta. Persze a mozgás sem maradt el: heti 6 napon sportolt, és ma sem adja alább.
Jessica Simpson az anyaság után
Jessica Simpson pontosan tudja, milyen egy életen át jojózni. A terhességei alatt sokat hízott, a súlyfeleslegét pedig csak nagyon nehezen tudta leadni. Bár sokáig úgy nyilatkozott, hogy a pluszkilókkal is boldog, utólag, saját elmondása szerint valójában nem volt így, ezért vett egy jó nagy levegőt, és változtatott a szokásain. A body reset nevű diéta mellett döntött, ami a hosszú távú eredményekre épít, és végül 45 kilót adott le.
Jennifer Hudson és a kistányérok
Jennifer Hudson sokáig a molett nők táborát erősítette, aztán úgy lefogyott, hogy még most is nehéz megszokni az új formáját. Tény azonban, hogy kifejezetten csinos lett, mégpedig a sok sportnak és a porciókontroll nevű diétának köszönhetően, amit ha nagyon le akarnánk egyszerűsíteni, akkor a lényege annyi, hogy kistányérról eszik, odafigyel az ételek adagjára, a repetát pedig száműzte az életéből.
Kelly Osbourne vega lett
Ozzy Osbourne lányát akkor ismerte meg a világ, amikor a családról reality-t forgattak. Akkoriban Kelly még igazi különc volt, és sok kritikát kapott. A súlyfelesleggel küzdő Kellyt nem kevés bántás érte, így még nagyobb erő kellett ahhoz, hogy belevágjon az életmódváltásba. Végül 38 kilótól szabadult meg: vega lett, rengeteget edzett, de a kezdőlöketet egy gyomorszűkítő műtét adta meg neki.
Melissa McCarthy – a diéta, amit nem ajánlanánk
Ha szeretted a Szívek szállodáját, akkor tuti, hogy Melissa McCarthyra is emlékszel még azokból az időkből. A színésznő már a sorozat idején is molett volt, majd az azt követő években tovább hízott. Mivel nem érezte jól magát a bőrében, ezért drasztikus léböjtbe kezdett, amivel 30 kilót adott le. Ez az a fogyókúra, amit soha, senkinek nem ajánlanánk – és a dietetikusok, orvosok sem. A színésznő is rájött, hogy nem tartható fenn hosszú távon ez az életmód, és azóta inkább rendszeresen mozog, valamint egészségesen étkezik.
(Nyitókép: Shutterstock)
Ha tetszett a cikk, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon!
Hozzászólások
