Hirdetés

Kuszkusszal töltött paprika mikróban

Vega vacsora, csakis a mikrót használva!

Tökfőzelék virslipörkölttel

Fagyasztott tökből is “tök” korrekt főzeléket lehet csinálni.

Zöldséges csirkeragu kuszkusszal

Szupergyors és nagyon tápláló vacsi/ebéd, a zöldségeket szinte bármivel variálhatjátok!
Hirdetés

Sült zelleres brassói

Extra ízek kevesebb szénhidráttal!

Pesztós-zöldbabos csirke

Igazi megúszós, de teljes értékű, gyors ebéd tálalva!

Halrudacskás szenyó

Ha mellé pakolsz egy kis salit, ebédnek sem utolsó!

Kamu ázsiai leves

Annyira kamu, hogy nem is made in China
Hirdetés

Lilla kedvenc mirelit rántott húsos szendója

Lilla kedvenc mirelit rántott húsos szendója

Vega rakott köles

Jobb, mint gondolnád!

Vega rakott köles

Jobb, mint gondolnád!
Hirdetés

Spenótos-gombás gnocchi

Ha időtök engedi, csináljatok hozzá saját gnocchit!

Fűszeres zöldségkrémleves sajtos melegszendóval

Mirelit zöldséggel ilyen jó még nem történt!

Csicseriborsós zöldségleves quinoával

Ilyen egy cuccos karantén leves!

15 perces csirkés-zöldséges tészta

Sanszos, hogy mindent találtok hozzá a spájzban...

Megúszós minestrone

Gyakorlatilag csak tartós élelmiszerek, többek között mirelit zöldségmix került bele.

Tonhalas-spenótos spagetti vörös pesztóval

Pikk-pakk vacsorához vagy ebédhez tökéletes lesz
Hirdetés

Minimál tojásos pirított rizs

Minimál tojásos pirított rizs

Genovai nokedli

Tészta helyett klasszik nodeklivel, a végeredmény pedig még jobb is, mint az eredeti.

Genovai nokedli

Tészta helyett klasszik nodeklivel, a végeredmény pedig még jobb is, mint az eredeti.
Hirdetés

Kolbászos-zöldséges rizs

Rizses hús, á la karantén

Villámgyors pad thai néhány hozzávalóból

Fagyasztott zöldségből, na meg originale olasz spagettiből!

Besameles-sajtos sült krumpli

Karantén junk - mert, hogy ilyen is van :D

Citromos zöldborsós spagetti