Hirdetés
Green Kitchen

7 nap, 7 recept: könnyű kaják az év első napjaira

Hirdetés

7 nap, 7 recept: könnyű kaják az év első napjaira

Hirdetés
Ha kajaügyileg kimaxoltad a karácsonyt és a szilvesztert, akkor jó eséllyel most valami lightos ételre vágysz. Megértjük, úgyhogy mutatunk egyet a hét minden napjára!
Hirdetés

Szeretnél egy kicsi levegőhöz jutni a töltött, rakott kaják után? Ízgazdag, mégis könnyű fogásokat hoztunk a tehermentes évkezdéshez!

Almás-lencsés quinoasaláta

Ha maradt egy kis lencséd, dobd össze ezt a salátát. Gyors, nem igényel sok törődést, és ha az újévi fogadalmaid között az „idén beleférek a legszűkebb farmeromba” is szerepel, akkor az első lépést már ki is pipálhatod.

Almás-lencsés quinoasaláta

Vegán lencsefasírt

Ez a lencsefasírt akkor is szuper választás, ha vegán vagy, de akkor is jól jársz vele, ha tartanál egy húsmentes napot. Kívül ropogós, belül omlós és kellően fűszeres, így még a legnagyobb húsimádóknak sem fog hiányozni belőle a hús.

Vegán lencsefasírt

Almás-sajtos kukoricasaláta

A sajt és az alma legendás párosa képes bármilyen salátát feldobni, még egy egyszerű kukoricasalit is. Eheted magában is, vagy sült húsok mellé, esetleg főtt tojással. Amilyen egyszerű, olyan finom!

kukoricasaláta almás sajtos
Almás-sajtos kukoricasaláta

Sóskafőzelék buggyantott tojással

A spenót mellett a sóska is két részre osztja a magyarokat: van, aki imádja, más inkább kihagyja. Mi az előbbi csapatot erősítjük, ezért javasoljuk, hogy készítsd el Tamás receptjét, és jó eséllyel te is megtérsz.

sóskafőzelék
Sóskafőzelék buggyantott tojással

Vegán brassói

A brassói gyerekkorunk komfortkajája, ami savanyú uborkával az igazi. Zé most egy olyan vegán brassóit hozott, amiről meg sem mondanátok, hogy egy gramm húst nem tartalmaz, mert ugyanolyan szaftos és fűszeres, mint az eredeti.

vegán brassói
Vegán brassói

Currys lencsekrémleves

Ez az ízgazdag currys lencsekrémleves tuti, hogy nem terheli meg a gyomrodat. Kellemesen fűszeres, és nem kér sok időt az életedből: készítsd el konzervből, és nemsokára már kanalazhatod is.

Currys lencsekrémleves

Narancsos-fetás céklasaláta

Ha túlzásba estél az ünnepek alatt, és most valami könnyűre vágysz, akkor megtaláltad! A cékla felpörgeti az emésztésedet, a narancs energiával tölt fel, a feta meg csak szebbé teszi az életedet. 🙂

Narancsos-fetás céklasaláta

Édesburgonya-pizza

Pizzát ennél, de valami lightosat? Ez itt az! A pizzatésztát helyettesítsd édesburgonyával és rizsliszttel, így nemcsak a bűntudattal számolhatsz le, de egészen újfajta, szuper ízeket is megtapasztalhatsz. Hidd el, megéri!

Édesburgonya-pizza
Édesburgonya-pizza
Hirdetés
Hozzászólások
Tovább olvasok
Hirdetés

Ezeket láttad már?

Később módosíthatod a beállításaidat
Cookie beállítások