Kétféle embertípus létezik: az, aki ki nem hagyná a reggelit, és az, aki képtelen reggel enni. Ha te az utóbbi csoportba tartozol, azt javasoljuk, próbáld ki bármelyik sós reggeli receptünket, és figyeld, ahogy rákattansz a reggelizésre! 🙂
Sós zöld palacsinta
Zöld palacsinta? Naná, nem is akármilyen! Ákos spirulina algával színezte meg a zabpehelylisztből készült palacsintát, ami mellé még egy frankó füstölt lazacos rántottát is összedobott. Szóval, ez a reggeli nemcsak szuper egészséges, hanem jól is néz ki és őrületesen finom!
Tojásrántottával töltött bundás kenyér
Két nagy legendát hoztunk össze, és annyit elmondhatunk, hogy nagyon jól érzik magukat együtt! 🙂 Ha elkészíted, megérted, mit is jelent pontosan az, hogy reggelizz úgy, mint egy király. Teljes kiőrlésű kenyérrel elkészíteni ér, délig egészen biztosan nem fogsz megéhezni.
Menemen
A menemen a törökök rántottája, ami egy laktató reggelinek vagy egy lightos ebédnek is beillik. Sok-sok zöldség, még több fűszer, ráadásul pikk-pakk elkészül – nagyon addiktív kaja, készülj, rá fogsz függni!
Frittata
Persze, hogy az olaszoknak is van saját rántottájuk! A frittata egy zöldségekben gazdag olasz tojásos reggeli, amit most olajbogyóval, friss bébispenóttal és aszalt paradicsommal készített el Zsolti. Szerintünk zseniális!
Virslis tojás
A virslis tojás az a kaja, ami sokunknak ismerős gyerekkorából – vagy akár a múlt hétről. 🙂 Bármikor jól tud jönni, ha megéhezel, szuper napindító, és csak olyan hozzávalókból áll, ami jó eséllyel mindig van otthon.
Ha tetszett a toplista, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket a Facebookon, és kövessetek minket az Instagramon!
Hozzászólások
