A bulgur lényegében mindenhez illik. Ha picit már unod a klasszikus köreteket, különösen ajánljuk, hogy készíts el egy mennyei kaját, mellé pedig jöhet egy felturbózott török rizs. Egészen más lesz az ízvilág. 🙂
Harisszás lazac bulgursalátával
Ez a pikáns és egyben frissítő kaja olyan egészséges fehérjebomba, hogy kötelező beiktatnod a fitt menüdbe.
Bulgurral töltött gomba
Ha vega vagy, nyugodtan hagyd ki belőle a bacont, és már eheted is. 🙂
Tojásos török rizs paradicsomsalátával
Ha netán valaki unalmasnak találná a klasszikus tojásos nokedlit, akkor érdemes kipróbálnia ezt a változatot, amiben a galuskát bulgurral helyettesítettük.
Pulykahúsgolyós raguleves bulgurral
Gondoltál már arra, hogy milyen lenne levesbe tenni a bulgurt? Na, ez után a kaja után azt fogod gondolni, bárcsak előbb próbáltad volna ki.
Citromos-joghurtos csirke csicseriborsós bulgurral
A csirke rengetegszer íztelen és száraz, de ebben a verzióban a joghurt gondoskodik arról, hogy szaftos maradjon. A bulguros köret pedig még tökéletesebben feldobja ezt a fogást. 🙂
Medvehagymás-fűszervajas csirkenyárs bulgurral
Valójában a csirke mellé bármilyen zöldséget készíthetsz, sőőőőt még a bulgurköretet is a végtelenségig lehet variálni.
Arabos marhahúspogácsa tzatzikivel és füstölt paprikás bulgurral
Lehet, hogy keveredik kicsit a görögös, arabos és törökös ízvilág, de hidd el, hogy nagyon jól harmonizál az étel.
Ha tetszett a török rizs toplista, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon! Ha nem éritek be ennyivel, akkor irány a rendszeresen frissülő Pinterest-profilunk, vagy a naponta izgalmas anyagokkal jelentkező Viber-csatornánk!
Hozzászólások
