Adele még tovább fogyott?
Adele a legjobb példa arra, hogy van élet egy nagy szerelmi csalódás után is – nem is akármilyen!
Válás után fogyás
Miután 2019-ben elvált, pálfordulást vett az élete azzal, hogy teljes életmódváltásba kezdett, és nagyon látványosan lefogyott. A fehérjében gazdag és rendkívül szigorú kereteket szabó Sirtfood-diétát választotta, aminek köszönhetően több mint 40 kilótól szabadult meg.
Nemrég az amerikai Elle címlapján szerepelt, és úgy tűnik, még tovább fogyott, vagy legalábbis formálódott. Ez pedig azért sem kis teljesítmény, mert tény, hogy ahhoz is óriási akarat kellett, hogy ekkora súlyfeleslegtől megszabadult, de ahhoz még több, hogy a súlyát meg is tartsa.
A diétát a testi egészsége, a sportot a mentális egészsége miatt kezdte el, mert a mozgás jelentette számára az énidőt. Ráadásul edzés közben nem érezte az akkoriban gyakran rátörő szorongásos epizódokat sem:
„Edzés közben arra gondoltam, hogy ha a testemet erőssé tudom tenni, akkor talán az érzelmeimet és az elmémet is meg tudom erősíteni majd egy napon.”
Sem kerekdeden, sem soványan nem volt jó
Anno a fogyása után – ahogy az lenni szokott – jöttek a dicsérő kommentek és az elégedetlen, csalódott beszólások is, miszerint cserben hagyta a molett nőket. Azóta az utóbbi kommentek eltűntek, mert Adele kitart az új életmódja mellett.
Egy 2021-es interjújában Adele megosztotta, hogyan élte meg azokat a kommenteket, amik arról szóltak, hogy a body positivity egyik élharcosaként cserben hagyta a túlsúlyos nőket. Elmondta, hogy tárgyiasítva érezte magát amiatt, ahogy a testéről és a fogyásáról beszéltek, ráadásul leginkább a nők voltak azok, akik túlsúlyosan ekézték, majd a fogyása után is a nők részéről tapasztalta a legtöbb negatív kommentet. Eleinte csalódásként élte meg a sok negatív hozzászólást, mostanra azonban igyekszik a helyén kezelni őket, és a saját jóllétére koncentrálni.
Adele 2 év alatt fogyott le, azóta eltelt több mint 1 év, és most még jobban néz ki, mint tavaly:
(Nyitókép: Shutterstock)
Ha tetszett a cikk, akkor csekkoljátok a videóinkat, exkluzív tartalmakért pedig lájkoljatok minket Facebookon, kövessetek minket Instagramon és Tiktokon!