Hirdetés

Lukasz Rebeka

Receptjeinek és cikkeinek száma: 92

Rebeka a Semmelweis Egyetemen végzett dietetikusként, majd több hazai és amerikai továbbképzés mellett a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen csecsemő-szülő kapcsolati konzulenssé vált. Rendszeres előadója és résztvevője a hazai gyermekegészségügyi konferenciáknak. Kisfia, Alex születése után vált számára világossá, hogy gyerekekkel kell foglalkoznia. Anyaként minden nap megtapasztalja, hogy milyen nehéz a tévinformációkat kikerülni. Ezért hozta létre a Kiskanál Kommandót, amely mára díjnyertes, irányadó felülete a csecsemő és kisgyermektáplálásnak. Könyveit, kisokosait a Házi Gyermekorvosok Egyesülete és több szakmai szervezet ajánlja a szülők számára. Fő érdeklődési területe a koragyermekkori táplálási zavarok és a hozzátáplálás. Célja, hogy a hozzátáplálás és a kisgyermektáplálás egy izgalmas, örömteli kaland legyen a család számára, ne nyűg vagy veszélyforrás. Grammok helyett jöjjenek az ízek!

Joghurtos-kekszes mangópüré

Nyári finomság a legkisebbeknek

Elrejtsük a gyerkőc szeme elől a zöldségeket?

A gyerekek okosabbak, mint hinnénk

Sárgarépás-zelleres rizottó

Klasszikus olasz étel, zöldségekkel
Hirdetés

Trópusi csirkefalatka

Ezt igazából gyerek nélkül is lehet élvezni :D

Babos-paradicsomos tészta

Jól variálható, tele rostokkal, olaszos ízvilágban

Gyümölcsös zabpalacsinta

Zabkása maszat nélkül?

Lehetséges tünetek a hozzátáplálás ideje alatt - ezekre számíthatsz!

Jobb előre tájékozódni, mint megijedni...
Hirdetés
Zöldséges mac ’n’ cheese

Zöldséges sajtos makaróni

Zöldséges sajtos makaróni

Parmezános csillagok

Elronthatatlan klasszikus
Parmezános keksz

Parmezános csillagok

Elronthatatlan klasszikus
Hirdetés

Epres sütis zabkása

Ennek bizony felnőttként sem könnyű ellenálni

Így ellenőrizzük, jól növekszik-e a baba!

„Jó a magassága a 7 hónapos Sárinak?”

Vasgyúró minifasírt

Tökéletesen puha, vasban dús finger food

Konyhai technikák a hozzátáplálás ideje alatt

Van, hogy nincs kedvünk, időnk, vagy módunk főzni, mégis érdemes!

Így segítsünk a fogzástól szenvedő babánkon!

Mert segíteni egész biztosan kell nekik

Bébi bundás kenyér joghurtos mártogatóssal

Pihe-puha falatkák egy ízletes mártogatóssal
Hirdetés
étel

Allergének bevezetése a babának - tényleg nem szabad elkésni vele?

Allergének bevezetése a babának - tényleg nem szabad elkésni vele?

Gyerkőc gofri, banános csokifagyival

Teljesen cukormentes, teljesen gofri.
Gyerkőc gofri, banános csokifagyival

Gyerkőc gofri, banános csokifagyival

Teljesen cukormentes, teljesen gofri.
Hirdetés

Expressz bébitészta

Krémes és gyors

Családi étkezések a babánál - eheti ugyanazt, mint a szülő?

A csirkepaprikásból is ehet a baba, csak nem mindegy, milyen formában kapja :)

Banános császármorzsa narancsos almaszósszal

A császármorzsa mindenkinek jár!

Kerülendő ételek és italok babakorban

Mit szabad, mit kell, és mit érdemes kerülni?

Olaszos bébifasírt házi ketchuppal

Ez nem csak a babáknak fog ízleni...
olaszos fasírt

Olaszos bébifasírt házi ketchuppal

Ez nem csak a babáknak fog ízleni...
Hirdetés