Hirdetés

Lukasz Rebeka

RECEPTJEINEK SZÁMA: 92

Rebeka a Semmelweis Egyetemen végzett dietetikusként, majd több hazai és amerikai továbbképzés mellett a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen csecsemő-szülő kapcsolati konzulenssé vált. Rendszeres előadója és résztvevője a hazai gyermekegészségügyi konferenciáknak. Kisfia, Alex születése után vált számára világossá, hogy gyerekekkel kell foglalkoznia. Anyaként minden nap megtapasztalja, hogy milyen nehéz a tévinformációkat kikerülni. Ezért hozta létre a Kiskanál Kommandót, amely mára díjnyertes, irányadó felülete a csecsemő és kisgyermektáplálásnak. Könyveit, kisokosait a Házi Gyermekorvosok Egyesülete és több szakmai szervezet ajánlja a szülők számára. Fő érdeklődési területe a koragyermekkori táplálási zavarok és a hozzátáplálás. Célja, hogy a hozzátáplálás és a kisgyermektáplálás egy izgalmas, örömteli kaland legyen a család számára, ne nyűg vagy veszélyforrás. Grammok helyett jöjjenek az ízek!

Ricottás-citrusos dödölle

Édes kis tunkolnivaló!

Szerencsetészta

Rengeteg zöldséget rejt

Ropogós csirkerudacska

Extrakönnyű partifalat
Hirdetés

Aszalt gyümölcsös karácsonyi muffin

Nem hiányozhat a karácsonyi asztalról

Rudolf, a rénszarvas csemegéje

Egészséges csokis süti igenis létezik!

Mikulás keksz

A nagyszakállú kedvence

Hópehely golyó

Finom falatok (nem csak) kicsiknek
Hirdetés

Szaftos húsgolyó zöldséges szószban

Szaftos húsgolyó zöldséges szószban

Taco leves

Mókázni is lehet vele
taco-leves

Taco leves

Mókázni is lehet vele
Hirdetés

Frankenstein wrap

Spenótos finomság!

Álompuha sütőtöksüti

Akár a gyerekekkel együtt is jó móka elkészíteni

Őszi körtebrownie

Gyümölcsös brownie!

Sütőtökös focaccia

Ősszel semmiből sem hiányozhat a sütőtök!

Az első szülinapi torta – kaphatnak belőle a babák?

Az első szülinap is megérdemel egy tortát!

SMASH CAKE! – A baba első szülinapi tortája

Boldog szülinapot a babáknak!
Hirdetés
Szivárványpizza

Szivárványpizza

Szivárványpizza

Vega miniburger

A burger igenis lehet egészséges

Vega miniburger

A burger igenis lehet egészséges
Hirdetés