Hirdetés

Bartus-Preizler Gabriella

RECEPTJEINEK SZÁMA: 15

Amikor Gabi a Semmelweis Egyetemen megszerezte a dietetikus diplomáját, még fogalma se volt róla, milyen területen szeretné kamatoztatni a tudását. Teljesen véletlenül alakult úgy, hogy bölcsődés- és óvodáskorú gyerekekkel kezdett el foglalkozni. Miután megszületett a kisfia, majd a kislánya, még jobban elkezdte őt érdekelni a gyermekek táplálkozása. Gyermekei ráébresztették, hogy a kicsik táplálása hihetetlenül izgalmas, ugyanakkor kihívásokkal teli terület. Szerette volna tapasztalatát, tudását más kisgyermekes szülőkkel is megosztani, így létrehozta a Szőlőszem névre hallgató oldalt, emellett a Czeizel Intézetben dolgozik. Igyekszik a munkáját összehangolni a kisgyerekes hétköznapokkal. Már egyre kevesebbszer égeti szénné a családi ebédet! :) Szeretné biztatni a szülőket, hogy ragadjanak fakanalat, és mutassák meg a kicsiknek az alapanyagokat, ízeket, hogy az egész család megtapasztalhassa: enni jó!

Diós datolyagolyó

Egyszerű és egészséges datolyagolyók kicsiknek! PERFEKT!

Teljes kiőrlésű mézeskalács

Mézeskálacs a tk ízek kedvelőinek

Halfasírt hagymás tört édesburgonyával és joghurtos salátával

Halas falatok kicsiknek
Hirdetés

Sütőtökös gyümölcskenyér

Nemcsak a kicsik, hanem a nagyok kedvence is

Zöldségtócsni joghurtos mártogatóssal

Így tuti megeszi a zöldséget a gyerek

Rántott sajt lenmagos bundában

Kár lenne tagadni: a kicsik imádják

Áfonyás-joghurtos minikuglóf

A gyerekek tuti imádni fogják
Hirdetés

Főzés gyerekekkel: álom vagy rémálom?

Főzés gyerekekkel: álom vagy rémálom?

Ezt pakold az iskolai uzsonnás dobozba!

Ha a doboz tartalma nem unalmas, tuti üresen jön haza :)

Ezt pakold az iskolai uzsonnás dobozba!

Ha a doboz tartalma nem unalmas, tuti üresen jön haza :)
Hirdetés

Kakaós maci süti

Ez a süti minden gyerkőc kedvence lesz!

Zöldfűszeres húsgolyó brokkolis tésztával

Nem csak a gyerekek kedvence lesz

Csirkés-cukkinis-újburgonyás püré

Energiában és tápanyagokban gazdag étel

Erdei gyümölcsös jégkrém

Jeges falatok a kicsiknek és persze a nagyoknak is

7+1 szuper ásványianyag-forrás, amit érdemes rendszeresen adni a babának

Mik azok a dúsított élelmiszerek?

Zöldséges tojásmuffin

Szupergyors ötlet, amit a gyerekek imádni fognak!
Hirdetés