Hirdetés

Lukasz Rebeka

Receptjeinek és cikkeinek száma: 92

Rebeka a Semmelweis Egyetemen végzett dietetikusként, majd több hazai és amerikai továbbképzés mellett a Pázmány Péter Katolikus Egyetemen csecsemő-szülő kapcsolati konzulenssé vált. Rendszeres előadója és résztvevője a hazai gyermekegészségügyi konferenciáknak. Kisfia, Alex születése után vált számára világossá, hogy gyerekekkel kell foglalkoznia. Anyaként minden nap megtapasztalja, hogy milyen nehéz a tévinformációkat kikerülni. Ezért hozta létre a Kiskanál Kommandót, amely mára díjnyertes, irányadó felülete a csecsemő és kisgyermektáplálásnak. Könyveit, kisokosait a Házi Gyermekorvosok Egyesülete és több szakmai szervezet ajánlja a szülők számára. Fő érdeklődési területe a koragyermekkori táplálási zavarok és a hozzátáplálás. Célja, hogy a hozzátáplálás és a kisgyermektáplálás egy izgalmas, örömteli kaland legyen a család számára, ne nyűg vagy veszélyforrás. Grammok helyett jöjjenek az ízek!

Krémes epermisu

A tiramisu könnyed és egészséges verziója :)

Kekszes-epres pohárkrém

Egyszerű és isteni epres pohárdesszert gyereknek (és felnőtteknek :D)

Csokis csillagok málnaöntettel

Játékos sütike, amit minden gyerek imádni fog
Hirdetés

Evésproblémák koragyermekkorban – miért nem eszik a kisgyerek?

Ha úgy érzitek, gond van, kérjetek segítséget!

Zöldséges frittata

Ez a tojáslepény biztosan felkerül a családi étlapra

Barackos-ricottás csiga

Ovisok és kisiskolások imádni fogják

Dínókeksz

Egészséges, tápanyagokkal dúsított
Hirdetés
Gyerkőcpizza

Egyszerű pizza gyerekeknek

Egyszerű pizza gyerekeknek

Egészségesek-e a növényi italok a babáknak, kisgyerekeknek?

A kérdésre sok szülő nem tudja a választ

Egészségesek-e a növényi italok a babáknak, kisgyerekeknek?

A kérdésre sok szülő nem tudja a választ
Hirdetés

Trópusi zabkása

Egy-két napig a hűtőben is tárolhatod

Cseresznyés-banános jégkrém

Nagyon gyümölcsös, hűsítő édesség!

Babarizskoch barackmártással

Egy kedvenc babaétel

Alex kuglóf

2 napig is pihe-puha marad

Lazacos-spenótos édesburgonya-püré

Egyáltalán nem megszokott, mégis nagy kedvenccé válhat!

Brokkolis arancini

Olasz ízek bababarát módon
Hirdetés
Bébi kókuszgolyó

Bébi kókuszgolyó

Bébi kókuszgolyó

Baba-mama kapcsolati zavarok: evés, alvás, sírás

A viselkedés szabályozásának problémái a babák és a kisgyermekek 5-10 %-ára jellemzőek
baba

Baba-mama kapcsolati zavarok: evés, alvás, sírás

A viselkedés szabályozásának problémái a babák és a kisgyermekek 5-10 %-ára jellemzőek
Hirdetés

Banáncsinta meggyöntettel

Az egyik legjobb reggeli

Extra sajtos-ricottás babapogácsa

Picik és ovisok egyaránt imádni fogják

Cukor, só és fűszerek a babának: tényleg kerülni kell őket?

A nagyi sütije néha nem árthat, de azért nem árt odafigyelni az édes falatokra!

Bababarát puliszka

Könnyen fogható falat a babának

Málnás minimuffin

Ha a baba nem fogadja el a zabkását
Málnás minimuffin

Málnás minimuffin

Ha a baba nem fogadja el a zabkását
Hirdetés