Tonhalas wrap pikáns joghurtos öntettel
Mindent kipipáltunk ezzel a reggelivel!
tonhal
Tonhalfasírt
Sokkkkkkkkal egészségesebb, mint a sertéshússal készült változat és bármibe belepakolhatjátok!
Tonhalas tojássaláta
Tonhal és tojás jól megférnek egymás mellett ebben a saliban
5 gyors kaja, ha lapul a konyhádban egy tonhalkonzerv
A tonhalkonzerv szerelmeseihez szólunk most
5 frankó csicseriborsós étel, ami függővé tesz
Kaják húsmentes hétfőkre, bűntudat nélküli nassok és könnyű vacsik is lesznek!
7 nap, 7 recept, ha kezd látszani a konditerem hiánya
Brokkolis frittata Egy jó nap vitathatatlanul csak egy jó reggelivel indulhat. Felejtsd el a cukorban úszó péksütiket, és kezdj valami zöldséges-tojásos kombóval. Például ezzel a király frittatával, amiben ugyan van némi vaj, de megfelezheted a mennyiséget, vagy akár teljesen el is hagyhatod, anélkül is isteni lesz! Ha teljes kiőrlésű kenyérrel fogyasztod, tutira nem leszel éhes
A legjobb saláták tavaszi fáradtság ellen
A saláta már pedig nem unalmas! Legalábbis nálunk biztos nem ;)
